|
Nicht ein Gramm weniger 😭 Ich schiebe es einfach auf hormonell bedingte Wassereinlagerungen und mache weiter...
|
82,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2120 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 176,18g.
Frühstück: Banane, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lidl Geflügel Mortadella , Lidl Bauernkruste . Mittagessen: Chef Select Hummus Curry, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8g). Abendessen: Risotto. Snacks/Sonstiges: Weinbrand, Roter Tafelwein, Freixenet Sekt. mehr...
|
|
2569 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Crosstrainer - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
das kann schon wirklich ndie Ursache sein, bleib dran, es wird weiter gehen, ganz sicher......
12 Mrz 21 vom Mitglied: neweys
|
Stimme Neweys zu 👍...sie ist Sturmerprobt was das angeht 🤗 Schon fast ein schönes Wochenende 🌸
12 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
|
Danke euch. Das motiviert mich sehr 🙂
12 Mrz 21 vom Mitglied: smiley13885
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smiley13885's Gewichtsverlauf
|