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Bin auf die Waage gesprungen, die hat zuerst 89,6 angezeigt, ich musste erst mal Augen reiben 👀 Dann bin ich, wie gewohnt zweites und drittes mal drauf: 95,6 😅 Habe mich erleichtert und zugleich leicht enttäuscht gefühlt 🤣 Aber jetzt weiss ich sicher: ICH KANN ZUKUNFT SEHEN 😂
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95,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 74,76g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Eisbergsalat, Grafschafter Roggen Vollkornbrot , Hirsensuppe, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Abendessen: Kefir, Kania Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei, Leinsamen, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Eisbergsalat, Dulano Truthahnbrust (8g), Grafschafter Roggen Vollkornbrot . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Mrz 21 vom Mitglied: Running Stefan
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10 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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🏋️♀️ Yo, wir schaffen das!!! (c) 😁
10 Mrz 21 vom Mitglied: Shiva1705
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meine Waage hatte auch so nen komischen anfall. nur das er zwei Kilo angezeigt hat. Da wusste ich ookkay ich muss Batterie wechseln und nochmal wiegen. Meine macht mir keine Hoffnungen für due Zukunftbdie Zicke 🤣🤣
10 Mrz 21 vom Mitglied: Mystiq0108
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10 Mrz 21 vom Mitglied: Tiemar
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Für mich ist das Wiegen ein kleines Morgen-Ritual 😁 Gleich nach dem Aufstehen und Besuch beim Weissen Freund, atme ich aus und stelle mich in schöpfers Kleidung drauf 🤣 Und zur Sicherhein mind. 2 Mal, wenn die Zahl gleich bleibt, dann wird diese übernommen. Wenn nicht, dann wird auf die Waage gesprungen, bis es 2 x Mal gleiche anzeigt 😂 Klingt komisch, aber jeder hat so eigene Kakerlaken im Kopf, die er fleißig züchtet 👀 Mein Zoo ist Artenreich 🤣
11 Mrz 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Beim weißen Freund 😂😂😂 der ist gut🤣👌
Wusste nicht, dass er so heißt, besuche ihn aber auch immer vor dem Wiegen 😉 Allerdings täuscht ein erfolgreicher Besuch dann auch schon mal einen größeren Gewichtsverlust vor, der am nächsten Tag dann korrigiert wird😅
Trotzdem - weiter so 👍💪
13 Mrz 21 vom Mitglied: anlicaal
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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