Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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162,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 72,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 172,49g.
Frühstück: Aldi Dreisaatbrot, Tuna-Dip je Brot, Gurke (mit Schale). Abendessen: Aldi Datteltomaten, Blumenkohl, Brokkoli, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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