Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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164 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 74,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 189,77g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kreuzkümmel, Aldi Nord Skyr, Tuna-Dip je Brot, Brot selfmade by Ma. Abendessen: Zaziki, Purland Rinderleber, K-Classic Röschen Trilogie. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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