Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 92,93g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 180,70g.
Frühstück: Edeka Geflügelsalami, Vanille Protein Drink Thermomix, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Gekochtes Ei, 100% Vollkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Ei. Abendessen: Pfannenlasagne (Caro.Calorie). Snacks/Sonstiges: Bofrost Joghurt-Eis am Stiel, Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Karina 2606's Gewichtsverlauf
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