Karina 2606's Notizen, 06 Mrz 21

Frühstück für Morgen ist gerettet. Ratz Fatz Volkornbrot. Zubereitungszeit 10 Minuten, Backzeit 50 Minuten. Rezept unter https://www.backenmitchristina.at/rezepte/ratz-fatz-vollkornbrot/

Diätkalender ansehen, 06 März 2021:
1266 kcal Fett: 56,66g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 124,51g.   Frühstück: Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl , Gekochtes Ei, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Edeka Bio Dinkelbrot, Goldähren Knäckebrot Vollkorn. Mittagessen: Grafschafter Sirup, Schweinehackfleisch. Abendessen: Italienische Spinattorte. Snacks/Sonstiges: Proteinersatz-Pulver, Himbeeren, Edeka Bio Skyr Natur. mehr...
2153 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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