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Whut, wie ist denn das passiert?! 🤯🤯
Ich habe gestern und vorgestern von einer Freundin Besuch gehabt und wir haben ORDENTLICH reingehauen 🤣🤣
Motzen werde ich nun sicherlich nicht, ich freue mich mega.
Ehrlich gesagt war ich in den letzten Tagen etwas traurig, denn ich habe meine körperliche Bewegung stark hochgefahren und achte immens auf meinen Konsum von Snacks und Dergleichen, weil es ja letztlich eh auf das Kaloriendefizit ankommt 🤔
Can't outrun a bad diet, wie man so schön sagt.
Bin nun ultra motiviert und hoffe noch diesen Monat unter die 110 zu kommen, sonst wird es nämlich knapp mit dem Vorhaben zu meinem Geburtstag Mitte Juli ein uHu zu werden 😁
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112,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
oft nicht erklärbar, ich hatte gestern fast 700 über Soll und heute einiges weniger. einfach genießen
06 Mrz 21 vom Mitglied: anishe
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"weil es ja letztlich eh auf das Kaloriendefizit ankommt", das ist die Antwort auf "wieso/warum" 😊 Wenn du dich sonst ordentlich benimmst und nicht über Erlaubtes Kcal gehst, dann ist dieses einmal "reingauen" gut verträglich 👍 Die Kunst ist es nicht zur öfteren Gewohnheit werden zu lassen 😁 Wünsche Dir, dass du dein Geburtstagswunscherreichst 🥰
Und wegen Französische Sprache frage ich mich auch: warum???? 😅
06 Mrz 21 vom Mitglied: Shiva1705
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@anishe ich finde, dass das allgemein ein schönes Motto ist 🤗✨💚 "Einfach genießen"!
Ich glaube, dass man oft einfach Wassereinlagerungen massiv unterschätzt
06 Mrz 21 vom Mitglied: pillow_princess
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@Shiva vielen Dank, meine Liebe 😚 Schauen wir mal, ich bin mit meinem Geburtstag aber bisher noch guter Dinge!
Dasselbe gebe ich natürlich zurück, mit einer so tollen Community ist es halt einfach schöner ☺️
Und ich liebe Französisch, schaue auch gerne Serien und Filme mit Untertiteln und verstehe tatsächlich auch sehr viel, aber wenn's ans Sprechen geht bin ich immer massiv überfordert 😁
06 Mrz 21 vom Mitglied: pillow_princess
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