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Einen schönen Samstag wünsche ich euch!
Brrrrr 🥶 ist kalllllt draußen 🌬 zieht euch warm an
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71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: Maribel Bio Konfitüre Extra Himbeere, Zentis Erdnussbutter, Kellogg's Corn Flakes, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Mittagessen: REWE Kräuterquark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kirschtomaten, Rucola , Pellkartoffeln. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Kräuterquark, REWE Beste Wahl Pita Weizenbrottasche, Astra Urtyp (Flasche). Snacks/Sonstiges: Katjes Yoghurt Gums, Moser Roth Edel Bitter Schokolade. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Apple Health - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab gestern auch schon überlegt die Heizung wieder anzumachen, mich dann erstmal für Crosstrainer und Decke auf dem Sofa entschieden 😀
05 Mrz 21 vom Mitglied: Ritamine__
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@ritamine: Bei uns war die Heizung im Wohnzimmer die ganze Zeit noch an.wir haben aber auch überall Steinboden mit Fußbodenheizung 😎
Ich habe gestern übrigens mit Begeisterung Pomelo gegessen. Danke für die Inspiration. War lecker, aber ich musste sie ausziehen 😂 die Haut war mir zu bitter.
06 Mrz 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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Ich vernasche sie auch nackt 😁😎
06 Mrz 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen 🙋♀️und ich wollte Fahrrad fahren..... Wieder nix wenn zu kalt ist 😕...
06 Mrz 21 vom Mitglied: joa0707
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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