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Heute war 🐕🚶angesagt 15.700km😀 wünsche euch einen erholsamen Abend🙋♀️
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 178,87g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Mischkornbrot, Butter, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Gut & Günstig Big Choc Mandel, Bratensoße, Fleischküchle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Bananen, Mischkornbrot, Butter. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, gehen - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
15700 Kilometer? Respekt 😂
02 Mrz 21 vom Mitglied: Yvonne1380
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Guten Morgen 🍀👍🎊🙂ich schaffe gerade Mal 10.000😑mit Kindern, dafür ab und zu Inliner 😘☕🙋tolle Leistung
02 Mrz 21 vom Mitglied: nici003
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👍, ich hatte 16.723 👣 😊, wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 🙋♀️
03 Mrz 21 vom Mitglied: babs-muc
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03 Mrz 21 vom Mitglied: emmra1
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