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🎵🎼💃🎼🎵 wunderschönen guten Morgen zusammen 😘 🌻☕☕☕🌻🍀🍀🍀🍀
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79,7 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 255,51g.
Frühstück: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Aldi Buttertoast, Spiegelei ohne Fett, Aldi Magerquark, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Forster Nasi Goreng, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Sonstiges: Orangen, Orangen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Brigitte 🤗☀️🍀.... Gut machst du das.... 👍💪.... Wünsche dir einen schönen Tag ☀️☀️☀️☀️☀️
02 Mrz 21 vom Mitglied: joa0707
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Guten Morgen joa und Dankeschön 😘
Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🍀☕🌻
Bei mir sind es gerade 1 Grad ,soll bis 16 Grad rauf gehen mit viel 🌞🌞🌞
02 Mrz 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Guten Morgen hab einen schönen Dienstag. ☕☕☕☕🙋♀️
02 Mrz 21 vom Mitglied: calpe2012
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Guten Morgen auch dir 🌞🌞🌞
02 Mrz 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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02 Mrz 21 vom Mitglied: IckebinsDrea
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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich Dir auch
02 Mrz 21 vom Mitglied: Ralle 72
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Danke Dir auch und danke für ☕️. Das sieht richtig gut bei Dir aus. Freue mich mit Dir.
02 Mrz 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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@new......hab in 2 Tagen einfach geschafft 1 Wochen essen wieder auszugleichen 🙈😅😅
Bin gelaufen und Abends noch Fahrrad gefahren.
02 Mrz 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Du machst dann alles richtig. Jetzt bei dem Wetter macht es auch mehr Spaß nach draußen zu gehen. Wobei Du mit Deinem Hund ja bei jedem Wetter raus darfst. Geh Deinen Weg und Du wirst Dein Ziel erreichen, denn wie sagte Gotthold Ephraim Lessing " der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt".
02 Mrz 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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Ein kluger Mann.....
Danke für deine lieben Nachrichten.🌻🌻🌻
02 Mrz 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Gute Leistung Brigitte 🌻🌻🌻
02 Mrz 21 vom Mitglied: Annie 91
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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