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Ist OK, hatte mit einem größeren Plus gerechnet.
Aber ich gebe nicht auf. Am Donnerstag wird es noch mal hart werden ⚱️😢.
Allen ein schönes 🌞Wochenende 🍀🙋🏼♀️ Liebe Grüße Tina
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86,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Banane, PB2 Powdered Peanut Butter, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Flohsamen, Magerquark, K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Kirsch. Mittagessen: DM Bio Paranuss Kerne, Aldi Haferflocken, Kürbiscremesuppe. Abendessen: Basic Dinkelpops mit Honig, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Aldi Bio Magerquark, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Goldessa Körniger Frischkäse, Rucola , Tomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Magerquark, K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Kirsch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Hey Tina... wie geht es Dir? Ich hoffe es wird wieder besser 😔 ich wünsch Dir was 😘
02 Mrz 21 vom Mitglied: Viwi81
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Danke ihr zwei 😘
@Viwi: Ja es geht gerade wieder, wie sagt man: "Das Leben geht weiter. " Morgen wird es noch mal hart werden, da ist mittags die Beerdigung 🥺. Ich muss nur meinem 7 jährigen noch erklären wie seine große und kräftige Tante indie kleine Urne passt😓. Hab mir dazu ein Buch besorgt.
03 Mrz 21 vom Mitglied: Tina1407
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Ach je, Liebes... Ich wünsch Dir viel Kraft für morgen 😔
03 Mrz 21 vom Mitglied: Viwi81
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03 Mrz 21 vom Mitglied: Tina1407
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Tina1407's Gewichtsverlauf
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