|
Guten Morgen ☕☕ kommt alle gut durch den Freitag 🌞🙋♀️
|
51,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 99,77g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 208,04g.
Frühstück: Kamps Roggenbrötchen, Krüger Schoko Cappuccino, Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Marmelade. Mittagessen: Kartoffelsalat, Almare Fischstäbchen. Abendessen: Kamps Roggenbrötchen, Gut & Günstig Bierschinken, Butter. mehr...
|
|
2039 kcal
|
Bewegung:
gehen - 2 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Wünsche dir ein☀️ Wochenende und viel Ruhe 🍀genieße die Zeit 😘
27 Feb 21 vom Mitglied: nici003
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|