Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3639 kcal
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Fett: 228,78g | Eiw: 235,12g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Banane, Gletscherkrone Porridge, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch. Abendessen: Ja! Gouda Jung, Butcher's Burger Burger Buns , Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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