Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 83,46g.
Frühstück: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch. Mittagessen: Sylter Joghurt Salatsauce, Chicoree, Rote Paprika. Abendessen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Mitakos Feta Light, Zucchini, Rote Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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