Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 125,91g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 14,23g.
Mittagessen: AH Excellent Mayonaise , El Tequito Jalapenos Peper, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Grana Padano DOP 32+, AH Ei, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Wortelpeterselie, AH Rundergehakt, Iglo Spinazie met Boursin, AH Ei. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Feb 21 vom Mitglied: SvdC04
|
Iets zegt me dat je door wil tot je precies op -30 zit 🤗
23 Feb 21 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Ik zit al op min 33 kilo, maar toen zat ik nog niet op deze app
23 Feb 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Goed bezig Danny! Mag je kei trots op zijn.. ik zie je wel een beetje als een voorbeeld voor mij dat het kan! Ik ben van plan om mijn doel ook echt te behalen.. ik wil naar minimaal 68 voor een gezond bmi. Dus heb nog effe te gaan😂😂💪🏼
23 Feb 21 vom Mitglied: SvdC04
|
Geef het gewoon de tijd! Afvallen gaat niet in één rechte lijn naar beneden. Maar als je niet opgeeft, is alles haalbaar.
Ik ga je steunen, zet m op!
23 Feb 21 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|