Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 99,39g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 196,02g.
Frühstück: REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Pellkartoffeln, Merl Zarte Heringsfilets. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Möhrenkuchen, DM Bio Cashew Kerne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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