Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Haferschleim. Abendessen: Bofrost Kartoffelknödel, Rotkohl, Knusprige Ente, Escoffier Enten Fond. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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