kirchgellersen's Notizen, 21 Feb 21

heute werde ich mich noch nicht wieder wiegen.😉🤭..ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🌞☕🙋🏻‍♀️
62,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
1437 kcal Fett: 72,15g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 121,41g.   Frühstück: Meßmer Früchtetee, Clementinen, Aldi Trauben Kernlos, Ahornsirup, Rapsöl, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Ei, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Aurora Dinkelmehl Vollkorn, Gut & Günstig Hagebuttentee, Espresso. Mittagessen: Ja! Kondensmilch 4%, Mühlenhof Hähnchen-Schenkel, Muskatnuss, Gehaltvolle Sahne, Rapsöl, Zwiebeln, Wirsing. Snacks/Sonstiges: Limettensaft, Bio Goji Beeren Getrocknet, Schneekoppe Agavendicksaft, Chia-Samen, Clementinen, Aldi Trauben Kernlos, Spinat, Bio Company Galiamelone, Rotkäppchen Sekt Mild, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Guten Morgen dir auch einen schönen Sonntag 🌞 
21 Feb 21 vom Mitglied: Franzi 55
Danke Franzi 😍 
21 Feb 21 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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