Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 159,43g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 49,96g.
Frühstück: REWE Avocado, Chiquita Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Heidelbeeren, Sojamilch, Milfina Butter , Sojamilch, Kaffee. Mittagessen: Käserei Champignon Montagnolo, Gehaltvolle Sahne, Zucchini. Abendessen: Zwiebeln, Subway BBQ Soße, Grüner Blattsalat, Aldi Bacon, Five Guys Rindfleisch Burger Patty, Burgerme Aioli Dip. Snacks/Sonstiges: Bifi Salami . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Namrael's Gewichtsverlauf
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