Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 104,67g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 223,53g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Harry Weizenmischbrot, Müller's Heidefrühstück, Houdek Kabanossi, Bedford Saltufo, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Big Vegan TS, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Mohnkuchen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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