Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 90,12g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 245,57g.
Frühstück: Campo Verde Grober Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Bedford Saltufo, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerei Sommer Roggensaftbrot. Mittagessen: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Grillmeister Ajvar Scharf, Parma Parmaschinken, Birkel Spaghetti, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Eigelb, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Möhrenkuchen, Kamps Berliner. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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