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Guten Morgen zusammen, ratet mal was wir gestern für ein Wetter hatten? Richtig, es schneite, den ganzen Tag und nur leicht. Hat aber anscheinend gereicht für 200 +, denn ansonsten war ich lieb. 🤔🤔🤔🤣🤣🤣Wie geht's bei euch so im Moment mit dem halten oder gar abnehmen? Fällt es euch auch so schwer? Ich hoffe nicht. Na jedenfalls wünsche ich euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍👍
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81,1 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 91,26g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 272,38g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Salatgurke, Leerdammer Delacrème, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Choceur Feine Weiße, Kinder Schoko-Bons, Möhrenkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bei mir klappt es momentan zumindest besser mit der Beherrschung als im letzten Jahr - toi toi toi...
11 Feb 21 vom Mitglied: geniesserin2017
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Bei mir klappt nüscht im Moment so richtig..☹️🤷🏻♀️ aber es gibt wichtigeres
11 Feb 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Bei mir reicht es momentan für‘s halten.. Abnehmen eher nicht, weil durch Knie-OP noch nicht wieder voll belastbar. Aber es wird.... dir einen tollen Tag 🍀😊
11 Feb 21 vom Mitglied: benita.dyson
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Walken ist heute ausgefallen. Hab mir letzte Nacht den Zeh gebrochen....😂
....Blöde Bettkante! 👹
11 Feb 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Momentan läuft es wieder gut und ich bin sehr motiviert 🙂 Die ersten paar Kilos sind geschafft. Mitlerweile ist es ja doch zu einer Gewohnheit geworden und damit bin ich hoffentlich auf dem richtigen Weg. ☺️
11 Feb 21 vom Mitglied: Lexi_32
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haseeins's Gewichtsverlauf
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