haseeins's Notizen, 09 Feb 21

Guten Morgen zusammen. So langsam glaube ich wirklich an den Zusammenhang zwischen der steigenden Schneehöhe und meinem Gewicht. 🤣🤣🤣🤣🤣 Und kein Tauwetter in Sicht. 🤣🤣Essenstechnich hab ich mich ganz gut im Griff trotz Home Office bis heute. Vielleicht muss ich mal wieder was dagegen unternehmen wenn wir ab morgen wieder draußen sind 🤣🤣🤣🤣. Euch heute erstmal einen schönen Tag und bleibt zu Hause wenn es geht

80,8 kg Bisher verloren: 25,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2579 kcal

Fett: 95,15g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 327,64g.   Frühstück: Philadelphia So Leicht, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Salatgurke, Leerdammer Delacrème, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Malzers Weizenmischbrot, Lidl Weizenmischbrot. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Banane, Lindt Lindor Kugeln, Milka Noisette, Landliebe Vollmilch Pudding Kaffee, M&M's Peanut, Choceur Feine Weiße, Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. mehr...