Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
|
73,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 80,81g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 275,38g.
Frühstück: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Nuss Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: BackWerk Crunchy Chicken. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Twix Twix, Milka Soft Choc & Choc, Milky Way Milky Way Minis, Faschingskrapfen, Twix Twix. mehr...
|
|
2181 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sumisu128's Gewichtsverlauf
|