Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 214,12g.
Frühstück: DM Bio Backpulver mit Reinweinstein, Heidelbeeren, Pflaumen, Äpfel, Lidl Mandeldrink, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Ei. Mittagessen: Wojnar's Butternusskürbis und Ingwer Aufstrich, Koro Drogerie Tahin, Bio Primo Roggenwaffeln, Edamame, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Greco Griechischer Ziegenjoghurt, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Kiwi, Clementinen, Banane. Abendessen: Spitzpaprika, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Weißkohl, Amidori Veggie Pulled. Snacks/Sonstiges: Storck Mint Chocs, Seeberger Pflaumen, ESN Designer Bar Speculoos. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Laufband - 25 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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susi_son's Gewichtsverlauf
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