Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 121,16g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gekochtes Ei, Aldi Buttertoast. Mittagessen: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Schokolade, Thermomix Zucchini-Hackfleisch-Eintopf. Abendessen: Aldi Butterkäse, Eisbergsalat, K-Classic Brie, Mischkornbrot. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Bügeln - 1 Stunde, gehe - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Kochen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen Sonntag!..... und schon hast du wieder 1 kg weniger 👍
07 Feb 21 vom Mitglied: babs-muc
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ja ging schnell bin auch überrascht 😃🙋♀️
07 Feb 21 vom Mitglied: emmra1
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So schnell geht das bei dir💐👍das ist super
08 Feb 21 vom Mitglied: nici003
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