Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 226,89g.
Frühstück: Schmitz Gekochter Schinken, Alma Kräuterschatz Käse, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Butter, Livio Pflanzenöl, Alpro Cuisine Soya, REWE Rindergulasch, Salzkartoffeln, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Büsch Ullas Hefezopf. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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