Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
82,3 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2021:
1695 kcal Fett: 67,58g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 209,54g.   Frühstück: Weintrauben, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Marmelade, Kaufland Milchbrötchen, Jean Luc Baguette Brötchen , Rote Beete Salat, Garden Gourmet Vegane Falafel , Thermomix Kartoffelsalat Badischer Art. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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