Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 208,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse, Zimbo Mett. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Döner Kebab. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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