indiana12's Notizen, 31 Jan 21

Das Suppenhuhn von der gestrigen Lasagne- Brühe verwertet. Kross gebraten mit Reis und Currysauce. 😋

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2021:
2063 kcal Fett: 93,90g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 223,23g.   Frühstück: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Schokoladencroissant, Rührei, Schinken, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Olivenöl, Reis (Gekocht), Maggi Currysoße, Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Schlagsahne (Geschlagen), Zucker, Espresso, Kaffee mit Milch und Zucker, Milky Way Crispy Rolls. mehr...
2549 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Home Training - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
😍 
31 Jan 21 vom Mitglied: firam152
Du machst immer so leckeres Essen ! 
31 Jan 21 vom Mitglied: Gertrud die Viertelvorzwölfte

     
 

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