Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 246,08g.
Frühstück: Houdek Kabanossi, Maitrefromager Peyrigoux, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Roggenbrot. Mittagessen: Bonduelle Salat Country-Mix, Ja! Weizenmehl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 7%, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Rama Cremefine Creme Fraiche, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Coop Gedeckter Apfelkuchen , Favorina Gewürz-Spekulatius, DM Bio Cashew Kerne, Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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