Tigalillie's Notizen, 01 Feb 21

🤗 Bye, Bye blöde 60...Ich hoffe du kommst nie wieder...😜
59,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2021:
1144 kcal Fett: 38,12g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 98,17g.   Frühstück: Harzer Käse, Extra, Soja-Drink + Calcium, Kaffee. Mittagessen: Harzer Käse, Dijonsenf, Heidelbeeren, Himbeeren, Protein Porridge. Abendessen: Rosenkohl, Ener Bio Tofu Mandel-Nuss. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Sesam Vegan, Ja! Mini-Brezeln, REWE Bio Streichcreme Kichererbse Paprika Chili, Wasa Ballaststoffe. mehr...
1736 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
🥳 
01 Feb 21 vom Mitglied: sternspucke
witzig, ich habe die 60 gerade gerührt begrüßt 😂🍀🐰 
01 Feb 21 vom Mitglied: Ivy860
🥳🤗 
01 Feb 21 vom Mitglied: nietsneknarf
Ja das ist doch richtig klasse 😊🤸🏼💃 Lass das uns feiern und weitermachen 😊🥂🍾👏🏻🤸🏼💃🏃🏼‍♀️💐 
01 Feb 21 vom Mitglied: Schlawinerin
👏👏🍀😊🙋‍♀️ 
01 Feb 21 vom Mitglied: firam152
Prima👍👏👍🎊💐💪🙋‍♀️😀 
02 Feb 21 vom Mitglied: Tiemar

     
 

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