Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 123,77g.
Frühstück: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Aldi Roggenmischbrot, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Natusweet, Kaffee, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Mittagessen: Ja! Gouda Mittelalt, Aldi Roggenmischbrot, Kaffee, Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Abendessen: Pfeifer und Langen Diamant Würfelzucker, Kaffee, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Gouda Mittelalt, Aldi Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Godesberger's Gewichtsverlauf
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