kamephika's Notizen, 31 Jan 21

(300 Gramm mehr)Das war bestimmt der Apfelkuchen den ich gestern gebacken habe 🤨
Mein Gott, mittlerweile nehme ich nur vom gucken zu 😭😭😭
Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch 🥰🥰🥰
67,6 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2021:
1763 kcal Fett: 86,91g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 153,26g.   Frühstück: Maitrefromager Peyrigoux, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Mondamin Saucenbinder Dunkel, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rama Cremefine Creme Fraiche, Rama Cremefine 7%, Butter, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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