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Huhu 🙋🏼♀️
Neues Jahr ... neue Partnerschaft💕
Neue Herausforderung: Low Carb und vegetarisch Ernährung familientauglich unter einen 🎩zu bekommen!
Habt ihr schöne Rezepte ?
Gerne links einfügen..?
Ich wäre mehr als dankbar 🤗
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72 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
schau mal bei pinterest, ich liebe süßkartoffel curry mit blattspinat oder kichererbsen curry, letzens veganes geschnetzeltes gemacht, war auch super ....
https://www.meinestube.de/veganes-zuercher-geschnetzeltes/
30 Jan 21 vom Mitglied: Strobidoll
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Ich würde mit einer Basisliste anfangen, auf der steht, was und wie zur Reduzierung von Kohlenhydraten ersetzt werden kann. So kann man im Prinzip dann fast jedes Gericht lowcarb zubereiten
30 Jan 21 vom Mitglied: ana.kurtz
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schau Dir mal die Bücher von Happy Carb
https://www.amazon.de/dp/395814103X?ref=ppx_pop_mob_ap_share
ich finde die genial oder das Buch Low Carb trotz Familie auch klasse ✌
30 Jan 21 vom Mitglied: Angela☆☆
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30 Jan 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Spontan fallen mir Gemüse Puffer ein, Pizza aus Gemüse Teig, Omelette mit Gemüse, ofengemüse, Pfannkuchen aus Quark Käse und Ei dann mit Gemüse belegen
30 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
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31 Jan 21 vom Mitglied: Denna21408
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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