Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 267,84g.
Frühstück: REWE Delikatess Lachsschinken, Wiesenhof Geflügelwurst, Lätta Halbfettmargarine, Houdek Kabanossi, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Malzers Roggen Dinkel Brot. Mittagessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen . Abendessen: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lindt Mandeln in Nougat, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Lidl Cashewkerne. mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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