Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 66,31g.
Mittagessen: Bofrost Rinderroulade in Bratensoße , Kühne Apfel Rotkohl. Abendessen: Milfina Butter , REWE Avocado, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweissbrot Mandel . Snacks/Sonstiges: Hearts Trinkschokolade, Babybel Mini Rolls, Grundrezept keto Muffins, Grundrezept keto Muffins, Grundrezept keto Muffins, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Namrael's Gewichtsverlauf
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