Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Knusperone Schoko Krunchy, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. Mittagessen: Kichererbseneintopf, Kichererbseneintopf. Abendessen: Käsestange, Merlot, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Moin ich wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍀🍀
24 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Berglauflucky's Gewichtsverlauf
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