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Richtung stimmt wieder. Jetzt heißt es dran bleiben!
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112,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Ananas. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Kölln Haferflocken, Albona Paniermehl, Zwiebeln, Ei, Milch 1,5%, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Dosentomaten. Abendessen: Banane, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Balsamico, Südzucker Zucker, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Ananas, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Schokolade, Vanillezucker, Eiklar, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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natroli1's Gewichtsverlauf
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