natroli1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Do 4: 129 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,90g
 
10,14g
 
26,85g
- -
Juni 2021
Fr 4: - - 3417* -
Do 3: - - 3904* -
Mi 2: 712 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
58,68g
 
67,25g
- -
Di 1: - - 3385* -
Mai 2021
Mo 31: - - 3153* -
Sa 29: - - 3291* -
Fr 28: - - 4065* -
Do 27: 1735 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,24g
 
69,85g
 
172,08g
3846*  2111
Mi 26: 2816 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,59g
 
112,20g
 
374,79g
3579*  763
Di 25: 1430 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,74g
 
61,51g
 
157,44g
3252*  1822
Fr 21: 1612 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,60g
 
94,17g
 
159,55g
3080*  1468
Do 20: 1425 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,42g
 
70,09g
 
184,30g
4123*  2698
März 2021
Mo 22: 1685 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,84g
 
108,57g
 
127,45g
- -
So 21: 2231 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,23g
 
122,65g
 
226,03g
- -
Sa 20: 3021 * 189%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,30g
 
90,51g
 
328,71g
- -
Fr 19: 1895 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,10g
 
79,55g
 
246,96g
- -
Do 18: 1640 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,26g
 
90,10g
 
159,72g
- -
Mi 17: 1665 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,35g
 
77,61g
 
161,66g
- -
Di 16: 1750 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,71g
 
81,99g
 
201,17g
- -
Mo 15: 2283 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,02g
 
82,59g
 
271,08g
- -
So 14: 1743 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,63g
 
84,13g
 
221,16g
- -
Februar 2021
Di 23: 1801 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,83g
 
106,69g
 
217,50g
- -
Mo 22: 1744 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,37g
 
53,03g
 
250,72g
- -
Fr 12: 1451 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,35g
 
51,77g
 
170,04g
- -
Do 11: 1832 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,77g
 
127,40g
 
199,44g
- -
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