Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 179,70g.
Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Ei, Milch (Vollmilch), Butter, Zucker, Alnatura Polenta Maisgrieß. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Einfach weiter machen.👍👍👍🙋♂️🙋♂️🙋♂️
20 Jan 21 vom Mitglied: Heinzi 2.0
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Danke...
Bin gerade bisschen frustriert 😣
20 Jan 21 vom Mitglied: AmyLu912
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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