Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 94,55g | Eiw: 125,87g | Kohlh: 281,27g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Schinken, Frischkäse, Birnen, Karotten, tegut… Bio Rindersalami, Ei. Abendessen: Leimer Vollkornbrösel, Rama Margarine, Zwiebeln, Edeka Weizenmehl Type 405, Milch (Vollmilch), Wirsing, Ei, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Asia Green Garden Erdnussöl, Kartoffeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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