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Juhu! Endlich unter dem Gewicht von Heiligabend! Hat lange genug gedauert 😏
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74,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 226,19g.
Frühstück: Weintrauben, Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Mittagessen: Pez Bonbon, Erdbeermuffins, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4), Ja! Schoko & Keks, Haribo Pico-Balla. Abendessen: Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! American Sandwich, Gurke (mit Schale), Salatdressing, Rucola , Mozzarella, Rote Paprika, Tomaten. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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