Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 269,79g.
Frühstück: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Grapefruit, Heidelbeeren, Banane. Mittagessen: Alpro 360 Velvety Chocolate, Chavroux Ziegenfrischkäse , WEFA Dinkel Haferbrot, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Tekrum Johannisbeer-Törtchen , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, BioBio Hafercookies . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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susi_son's Gewichtsverlauf
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