Pinguin1512's Notizen, 18 Jan 21

Das kommt davon wenn man auf einer schneebedeckten Eisplatte ausrutscht und sich das Steißbein prellt. Nix Bewegung 😕
47,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
1031 kcal Fett: 36,71g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 144,30g.   Frühstück: Mangos, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Diamond Kokosmilch, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Kartoffeln. Abendessen: Mandarine, Litschi, Gurke (mit Schale), Whole & Pure Brötchen, Ergüllü Aioli Jalapeno. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Wasser. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
autsch. Ich fühle mit dir, hatte ich auch schon.  
18 Jan 21 vom Mitglied: bauchtanz oma
Gute Besserung Tanja🍀 
18 Jan 21 vom Mitglied: #Christian#
Gute Besserung für dich 💐 
18 Jan 21 vom Mitglied: Schlawinerin
😱 Das tut mega weh... Da kann einem die Luft wech bleiben...gute Besserung 💐🍀 
18 Jan 21 vom Mitglied: bobo1966
Aueia....gute Besserung 🍀🍀😘 
18 Jan 21 vom Mitglied: Delihla1
Gute Besserung 😘 
18 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
auuuua..... gute Besserung 💐 
18 Jan 21 vom Mitglied: depe112
Gute Besserung 🍀 
18 Jan 21 vom Mitglied: Bommy73
Autsch, schnell gute Besserung! 
18 Jan 21 vom Mitglied: zueckis
Gute Besserung 😘 
18 Jan 21 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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