Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 116,08g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 249,56g.
Frühstück: Rochebaron Blauschimmelkäse, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: McCain 123 Frites, Dönninghaus Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Lindt Mandeln in Nougat, Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko Bons White, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei, Büsch Ullas Hefezopf, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Philadelphia Doppelrahmstufe, Cremisee Hirtenkäse. mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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