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Guten Morgen ihr Lieben, ich gehe morgen das erste mal walken und frage mich, was ich anziehen soll. Es wird ja sehr kalt sein. Wäre eine Leggins mit Jogginghose zu viel? Und ein tshirt mit Pulli/Strickjacke? Oder soll ich ne winterjacke anziehen? Liebe Grüße, Bine
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111,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 93,68g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 224,01g.
Frühstück: Aldi Leberwurst Fein, Salami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ferrero Ü-Ei, Ja! Mini-Brezeln, Ananas, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Müller Grießpudding mit Zimt & Zucker. mehr...
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2870 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das interessiert mich auch. Was tragen die Sportler hier ?
16 Jan 21 vom Mitglied: sjw*
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Thermolegings, Funktion shirt, Jacke, Mütze und los
16 Jan 21 vom Mitglied: Dimi7773
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Bine-Trine's Gewichtsverlauf
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