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Doofe Woche.... Hallo Motivation 🙋♀️
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 212,30g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Soja Reis Drink . Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl, Bonduelle Bio Kidney Bohnen. Abendessen: Erdnüsse, Oatly Hafersahne, BioBio Rote Beete Gekocht, Alnatura Sesam Ungeschält, Spinat, Weißer Reis (Langkorn), Alnatura Bratöl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Vivani Feine Bitter Kuvertüre, Taifun Seidentofu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
...nicht nur doofe Woche, läuft zur Zeit vollständig aus dem Ruder 🙈 liebe Grüße 😉
20 Jan 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Es scheint, als würde es bei mir schon die 3. doofe Woche in Folge werden 😢 aber nicht die Hoffnung aufgeben, wir kriegen schon noch die Kurve!
20 Jan 21 vom Mitglied: donna_38
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donna_38's Gewichtsverlauf
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