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Guten Morgen, zu Zeit ist wohl Essverhalten und Bewegung ein gutes Zusammenspiel. Gewicht halte ich gut aber runter währe natürlich schöner. Habt alle einen erholsamen Samstag.
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84,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 85,91g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 253,15g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ener Bio Bio Nuss-Müsli, Birnen, Müller Kalinka Kefir, Gut & Günstig Skyr Natur. Mittagessen: TiP Heringssalat mit Roter Beete, Burgis Knödelinos. Abendessen: DM Bio Dinkel Crunchy, Müller Kalinka Kefir, Banane, Zespri Kiwi Gold , Birnen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Snacks/Sonstiges: Milka Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen mein liebe das gleiche wünsche ich dir und bleib gesund vor allem 🤗☕❤️🙋🏻♀️
16 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
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16 Jan 21 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen 🙋♀️☕ wünsche Dir auch einen schönen Samstag 🌺🍀🌺
16 Jan 21 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
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Guten Morgen 🍀Vielleicht ist es nur eine kleine Auszeit🙋♀️☕und nächste Woche schaut es anders aus 👍Schönen Samstag
16 Jan 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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@Buntes_Suppengrün das ist meine Hoffnung aber halten ist auch okay. Nur nicht mehr rauf 🙋♀️🍀🍀
16 Jan 21 vom Mitglied: Franzi 55
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16 Jan 21 vom Mitglied: Katrinc16
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16 Jan 21 vom Mitglied: Biba64
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Hallo 🙋🏼♂️ ich wünsche dir einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀
17 Jan 21 vom Mitglied: Ranger 1966
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Franzi 55's Gewichtsverlauf
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