Büffetsau's Notizen, 14 Jan 21

👌🙂 läuft
67,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
1175 kcal Fett: 41,91g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 108,73g.   Mittagessen: Frischkäse, Gut & Günstig Teewurst, Güldenhof Geflügel-Salami , Harzinger Hausmacher Bauernhandkäse, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Abendessen: Aldi Snack Paprika, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Frischkäse, BioBio Finn-Toasties, Meine Metzgerei Blutwurst, Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Cornflakes, Walnüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mon Chéri Mon Chéri, Bonbel Käse, Harzinger Hausmacher Bauernhandkäse, Harzinger Hausmacher Bauernhandkäse, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Prosciutto. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Sehr schön :-))) Hab einen tollen Tag :-* 
14 Jan 21 vom Mitglied: Jenniii-25
Danke du auch meine liebe 🙋🏻‍♀️🙃 
14 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
Prima guten morgen  
14 Jan 21 vom Mitglied: Rudihamster
😊🙋🏻‍♀️ 
14 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
Guten morgen 🙋‍♀️😘 wünsche dir einen tollen Tag  
14 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
😃👍🏼 
14 Jan 21 vom Mitglied: Ritamine__
Guten Morgen.🙋‍♀️☕🍀👍 
14 Jan 21 vom Mitglied: schnorra
👌✌🍀 
14 Jan 21 vom Mitglied: Angela☆☆
Guten morgen, klasse ! schöner Start in den Tag ! 🎈🙋 
14 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Danke euch allen 😂😘🙋🏻‍♀️🙃🙃  
14 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
👋👋👋👋Wir freuen uns sehr mit dir. Und der Kugelblitz bestimmt auch 🤣🤣🤣 
14 Jan 21 vom Mitglied: haseeins
😂😂😂 Haseeins das lass ihn mal nicht lesen...😂😂😂🙈😬 
14 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen, das ist super 👍💪🏃‍♀️🤗❤️🙋🏻‍♀️ 
14 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
Klasse 👍🏻 
14 Jan 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
Wahnsinn! Richtig toll 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
14 Jan 21 vom Mitglied: schlankin2024
Katrin habs gerade gesehen. Bär meinte ich, nicht Blitz 🤣🤣🤣 
14 Jan 21 vom Mitglied: haseeins
😂😂😂 
14 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
Sehr gut 👍🙋‍♀️🍀 
14 Jan 21 vom Mitglied: Rudilein1977
Der Kugelblitz war der Ailton früher 🤣🤣🤣 
14 Jan 21 vom Mitglied: haseeins

     
 

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